指导(dǎo )完艾美丽,她又接着(zhe )指导张(zhāng )小乐,直到她呼吸方(fāng )式正确(què )为止(zhǐ )。
艾美丽一看又是跑步(bù ),头疼(téng )的问了一句:咱不能(néng )有点特(tè )殊训(xùn )练(liàn )吗?
经过了快一个月(yuè )的训练(liàn ),她以(yǐ )为她们就算体能不好(hǎo ),也不(bú )会差到哪里去,不至(zhì )于跑十(shí )分钟就(jiù )开始喘。
顾潇潇刚刚(gāng )那一声(shēng )吼,除了把艾美丽惊(jīng )醒,其(qí )他人也(yě )被吵醒了。
呼吸问题(tí )好调节(jiē ),姿势问题最难调节(jiē ),她在(zài )旁边(biān )不(bú )停的提醒动作不标准(zhǔn )的四人(rén ),然而(ér )四人都没法改过来,反而越(yuè )跑越乱,连呼吸节奏(zòu )都给忘(wàng )了。
她(tā )只不过是稍微加了一(yī )点速度(dù ),她们似乎就被打乱(luàn )了节奏(zòu )。
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