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这个问题，除了陈美，其(qí )余四人(rén )都做的不标准。

你们看，刚(gāng )刚陈美(měi )和肖雪跑步的姿势是不(bú )是差(chà )别很大(dà )，跑步(bù )的时候，头部要(yào )正直(zhí )，双眼(yǎn )直视前(qián )方，不要盯着地(dì )面看(kàn )，你也(yě )可以眼(yǎn )睛盯着地面看，但是(shì )头不能(néng )跟着往(wǎng )下低。

潇潇，这(zhè )样有用吗？艾美丽(lì )哭丧着脸：我可不可以休息(xī )一会儿(ér )。

经过了快一个月的训练，她以为(wéi )她们就算体能不好，也不会(huì )差到哪(nǎ )里去，不至于跑十分钟(zhōng )就开(kāi )始喘。

特殊训(xùn )练有，不过得等(děng )你们(men )体能达(dá )标再说(shuō )，还没学会走就(jiù )要学(xué )爬了你(nǐ )。

对上(shàng )他黑气沉沉的脸(liǎn )，她莫名一(yī )惊，缩(suō )了缩脖子，恨不(bú )得找个地方(fāng )转进去(qù )。