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此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起(qǐ )来不至(zhì )于吃力(lì )，但是(shì )却也不(bú )轻松，因为必(bì )须要跟(gēn )上陈美(měi )的速度。

渐渐的，天际泛出鱼白肚，操场上(shàng )也陆陆(lù )续续出(chū )现一些(xiē )提前到(dào )操场锻(duàn )炼的学(xué )生。

魏(wèi )如昀大老远看见几个女生在操场上练习摆臂(bì )，还以(yǐ )为他看(kàn )错了。

讲解完(wán )之后，顾潇潇(xiāo )再次让(ràng )陈美带着她们跑，速度依然和刚刚一样，她(tā )继续在(zài )旁边看(kàn )着她们(men )跑。

顾(gù )潇潇无(wú )奈扶额(é )：你们(men )不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能(néng )做到吗(ma )？

潇潇，这样有用吗？艾美丽哭丧着脸：我(wǒ )可不可(kě )以休息(xī )一会儿(ér )。

说完(wán )，她又(yòu )要往床(chuáng )上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么说(shuō )好的加(jiā )餐，你(nǐ )还想不(bú )想继续(xù )留在学(xué )校追你(nǐ )的蒋教(jiāo )官了？