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艾(ài )美丽缩了(le )缩脖子，睁着(zhe )一双湿漉漉(lù )的眼睛盯着他(tā )看，那委(wěi )屈的眼神，就(jiù )好像真被他(tā )非礼过一(yī )般。

此时艾美(měi )丽和张小乐(lè )脸色泛红，跑(pǎo )起来不至(zhì )于吃力，但(dàn )是(shì )却也不轻松(sōng )，因为必(bì )须要跟上陈美(měi )的速度。

经(jīng )过一个月(yuè )的训练，她们(men )体能多少还(hái )是有些提高，刚开始只(zhī )是速度加快了(le )她们适应不(bú )了。

最开(kāi )始是摆臂问题(tí )，所有的习(xí )惯，都是长期(qī )持续形成(chéng )的，既然如此(cǐ )，她就让她(tā )们形成正(zhèng )确姿势的习惯(guàn )。

经过了快(kuài )一个月的训练(liàn )，她以为(wéi )她们就算体(tǐ )能(néng )不好，也不(bú )会差到哪(nǎ )里去，不至于(yú )跑十分钟就(jiù )开始喘。

看着她飞快的(de )背影，蒋少(shǎo )勋脸色黑如墨(mò )碳，想起(qǐ )刚刚被她强吻(wěn )的画面，气(qì )到头上，他突然笑出声(shēng )。

对上蒋少(shǎo )勋更黑的脸色(sè )，她猛地(dì )捂住胸口：教(jiāo )，教官，我(wǒ )不喜欢你(nǐ )了，你，你你(nǐ )，你千万不(bú )要乱来，我是(shì )不会从你(nǐ )的。

呼吸问(wèn )题(tí )好调节，姿(zī )势问题最(zuì )难调节，她在(zài )旁边不停的(de )提醒动作不标准的四人(rén )，然而四人(rén )都没法改过来(lái )，反而越(yuè )跑越乱，连呼(hū )吸节奏都给(gěi )忘了。

咦(yí )，她嫌弃的扯(chě )她耳朵，吸(xī )了口气，憋住(zhù )肺活量大(dà )声喊道：起、床、了！