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经过一个(gè )月的训练(liàn )，她们体(tǐ )能多少还(hái )是有些提(tí )高，刚开(kāi )始只是速(sù )度加快了(le )她们适应(yīng )不了。

最(zuì )开始是摆(bǎi )臂问题，所有的习(xí )惯，都是(shì )长期(qī )持续(xù )形成的，既然如此(cǐ )，她就让(ràng )她们形成(chéng )正确姿势的习惯。

前面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打(dǎ )算和平时(shí )出早操一(yī )样，带着(zhe )她们慢悠(yōu )悠的跑。

命运之喉(hóu )被锁住，艾美丽怂(sǒng )的一逼，此刻再看(kàn )他黑气沉(chén )沉的脸，她突然佩(pèi )服她刚刚(gāng )的勇气。

一想到吴(wú )倩倩，艾(ài )美丽(lì )浑身(shēn )燃起熊熊(xióng )战火，凶(xiōng )狠的眼神(shén )仿佛想要(yào )将谁撕碎。

顾潇潇知道她脸皮薄害羞，但是这点必须克服，都已经进军校了，还(hái )脸皮薄，这不是好(hǎo )事儿。

不(bú )，不是的(de )，我不想(xiǎng )玩。被蒋(jiǎng )少勋一下(xià )，艾美丽(lì )说话更加(jiā )结巴了。

现在对于(yú )艾美丽来(lái )说，天大(dà )地大，睡(shuì )觉最大，可一想到(dào )每次她都(dōu )在拖(tuō )后腿(tuǐ )，就不敢(gǎn )继续睡了(le )。

特殊训(xùn )练有，不(bú )过得等你们体能达标再说，还没学会走就要学爬了你。

居然敢强吻蒋少勋那个活(huó )阎王，还(hái )真是一波(bō )骚操作。