欠C的玩意SB就是用来C的HI6

乐(lè )乐更不用说，她来军(jun1 )校的目(mù )的就是(shì )为了改变自(zì )己，而且本身也愿意(yì )吃苦。

夹杂着(zhe )火气的话语(yǔ )，让顾潇潇脖子一缩(suō )，哀默(mò )的递给(gěi )了艾美丽一(yī )个眼神(shén )，而后欢快的拉着肖(xiāo )战撒有(yǒu )拉拉了(le )。

之前说的(de )呼吸方法，她们都懂(dǒng )得，可(kě )后面说(shuō )的什么膈肌(jī )，就完全懵逼了。

艾(ài )美丽被(bèi )吓得一(yī )个激灵，直(zhí )接从床上立起来。

听(tīng )完顾潇(xiāo )潇说的(de )，艾美丽和(hé )张小乐一脸懵逼：原(yuán )来跑步(bù )还有这(zhè )么多讲究？

蒋少勋实在没眼睛看(kàn )：我让(ràng )你滚回(huí )去，明天再(zài )收拾你(nǐ )。

昨晚得亏艾美丽作(zuò )死，否(fǒu )则蒋少(shǎo )勋还真的会(huì )让她们在围墙上跳到(dào )天亮。

所以被(bèi )吵醒非但没(méi )有起床气，反而还浑(hún )身振奋(fèn )。

艾美(měi )丽刚要欢呼(hū )，就听她继续说道：反正你(nǐ )已经习(xí )惯被吴倩倩(qiàn )欺负和瞧不起了。

你(nǐ )们看，刚刚陈(chén )美和肖雪跑(pǎo )步的姿势是不是差别(bié )很大，跑步的(de )时候，头部要正直(zhí )，双眼直视前方，不(bú )要盯着(zhe )地面看(kàn )，你也可以(yǐ )眼睛盯着地面看，但(dàn )是头不(bú )能跟着(zhe )往下低。