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现在调整(zhěng )了呼吸方式，体力消耗的没(méi )有那么(me )快，稍微轻松(sōng )了一点点。

顾(gù )潇潇无奈扶额(é )：你们不用管(guǎn )这些原(yuán )理，只要记住(zhù )跑步的时候三(sān )步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴出气(qì )就对了，这点(diǎn )能做到吗？

现(xiàn )在对于艾美丽(lì )来说，天大地大，睡(shuì )觉最大，可一(yī )想到每次她都(dōu )在拖后腿，就(jiù )不敢继(jì )续睡了。

艾美(měi )丽被吓得一个(gè )激灵，直接从(cóng )床上立(lì )起来。

还别说(shuō )，今天艾美丽(lì )这招，真是让(ràng )她们大开眼界(jiè )。

穿好(hǎo )衣服跳下床，顾潇潇来到最(zuì )懒的艾美丽身(shēn )边，她(tā )睡相及(jí )差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着(zhe )，上面还有晶(jīng )莹的液体。

蒋(jiǎng )蒋蒋她(tā )结结巴巴的看(kàn )着他，一双明(míng )亮的大眼睛扑(pū )闪扑闪的眨着(zhe )：可可(kě )可可可不可以(yǐ )，饶，饶

是蒋(jiǎng )少勋让他离开(kāi )，他跟(gēn )在后面(miàn )听见那(nà )几个女生感叹(tàn )的时候，才知(zhī )道他被艾美丽(lì )那小丫(yā )头亲了。

方法(fǎ )用对了，能事(shì )半功倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则是(shì )事倍功(gōng )半。