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昨晚得亏艾(ài )美丽作死(sǐ )，否则蒋少(shǎo )勋还真的(de )会让她们在围墙上跳(tiào )到天亮。

艾美丽此时(shí )早已经(jīng )忘了刚刚的大(dà )胆，抱(bào )着蒋少勋的腿(tuǐ )大声哀(āi )嚎。

跑步的(de )时候，呼(hū )吸很重要，记住，让(ràng )人最舒适的(de )跑步呼吸(xī )方法，有两种，第一(yī )种，是三步呼两步吸(xī )，既跑(pǎo )三步就呼一次(cì )气，再(zài )跑两步吸气(qì )，并且记(jì )住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一(yī )定不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

跑远了(le )，张小乐才担心的问(wèn )：我们(men )就这样丢下美(měi )丽会不(bú )会不太好。

艾(ài )美丽和(hé )张小乐就更(gèng )不用说了(le )，俩人涨红(hóng )的脸就能(néng )看出她们比(bǐ )平时艰难(nán )多少倍。

方法用对了(le )，能事半功倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则是事倍功(gōng )半。

她(tā )到底是怎么做(zuò )到亲上(shàng )去的，呜呜(wū )呜这么恐(kǒng )怖，她刚刚(gāng )一定是着(zhe )魔了。

见她非但不走(zǒu )，还一个劲儿的盯着(zhe )他嘴唇(chún )看，蒋少勋蓦(mò )的想起(qǐ )被她强吻的两(liǎng )次，下(xià )意识抬手挡(dǎng )在(zài )嘴上。