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之前陆宁就说(shuō )过了，不(bú )论失败多(duō )少次，只(zhī )要今天之(zhī )内，能有一次达到1分30秒以(yǐ )内就算合(hé )格。

四百(bǎi )米障碍，算是训练(liàn )内容中最难的一(yī )项，但对(duì )于训练过(guò )无数次的(de )人来说，并不是难事，就是不知道(dào )这规定的(de )时间，到(dào )底有多短(duǎn )。

正认真(zhēn )的给他揉着药酒(jiǔ )，这药酒(jiǔ )还是沈莹(yíng )的。

陆宁(níng )扯唇笑了(le )笑，漆黑的眼眸(móu )望向顾潇(xiāo )潇，眼神(shén )不变，唇(chún )角却勾起(qǐ )笑容：没事，你这丫头，力气倒是(shì )挺大。

睡(shuì )不着。顾(gù )潇潇随意(yì )说了一句，转移(yí )话题的问(wèn )：时间还(hái )早，你怎(zěn )么不多睡(shuì )下？

肖战出了这样的成绩(jì )，让陆宁(níng )心里好一(yī )阵诧异，只是面上不显。

之前陆宁(níng )就说过了(le )，不论失(shī )败多少次(cì )，只要今(jīn )天之内，能有一(yī )次达到1分(fèn )30秒以内就(jiù )算合格。

虽然不能(néng )正面带着顾潇潇去让他们(men )分析，但(dàn )可以从侧(cè )面了解。

铁丝网更(gèng )可怕，钻铁丝网(wǎng )，顾名思(sī )义，人从(cóng )铁丝网下(xià )面钻过去(qù )。