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对上他黑气沉(chén )沉的(de )脸，她莫(mò )名一(yī )惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进(jìn )去。

前面(miàn )带跑(pǎo )的人(rén )很重要，尤其是节奏问题，她并没有打(dǎ )算和(hé )平时(shí )出早(zǎo )操一样，带着她们慢悠悠的跑。

她只不过是(shì )稍微(wēi )加了(le )一点(diǎn )速度，她们似乎就被打乱了节奏。

潇潇(xiāo )，这(zhè )样有(yǒu )用吗(ma )？艾(ài )美丽哭丧着脸：我可不可以休息一会儿(ér )。

现(xiàn )在调(diào )整了(le )呼吸(xī )方式，体力消耗的没有那么快，稍微轻(qīng )松了(le )一点(diǎn )点。

见艾(ài )美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到(dào )俩人(rén )旁边(biān )引导(dǎo )：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴呼(hū )气。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身(shēn )后几(jǐ )人的(de )喘息(xī )声有(yǒu )些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

教官(guān )，我(wǒ )错了(le )，求(qiú )你绕我一命，我不要死啊