激情4色色色8

艾(ài )美丽顿时一脸懵逼，呜(wū )呜(wū )别人家男朋友都是恨不得(dé )把(bǎ )女朋友捧在手心里，他倒(dǎo )好(hǎo )，恨(hèn )不得把她脑袋踩进土里(lǐ )。

他们示范完之后，蒋少勋(xūn )没(méi )急着让他们走，而是转身(shēn )看(kàn )向(xiàng )顾潇潇她们。

艾美丽气的(de )一(yī )甩头发，浅黄色的头发在(zài )空(kōng )中划过一道弧线：懒得跟(gēn )你(nǐ )们说。

让你站军姿，你看(kàn )天(tiān )干(gàn )什(shí )么，俯卧撑，50个，开始(shǐ )。

不过81式后座力强，蒋少勋(xūn )估(gū )计担心她们这群女生刚上(shàng )手(shǒu )就(jiù )被玩废掉，所以才选择95式(shì )给(gěi )她们练习。

想通之后，他(tā )勾(gōu )唇笑了笑，没想到这几个(gè )丫(yā )头(tóu )倒是有恒心。

他们示范完(wán )之(zhī )后(hòu )，蒋少勋没急着让他们(men )走(zǒu )，而是转身看向顾潇潇她(tā )们(men )。

经过一段时间的训练，加(jiā )上(shàng )顾(gù )潇潇之前已经教过她们(men )跑(pǎo )步的技巧，几人体力得到(dào )了(le )很大的提升，现在跑三公(gōng )里(lǐ )完(wán )全不在话下。

好不容易把(bǎ )气(qì )儿喘匀了，艾美丽才道：潇(xiāo )潇，我们等会儿出早操的(de )时(shí )候(hòu )，可不可以把沙袋解下来(lái )。