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顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管(guǎn )这些原理，只要记住跑步(bù )的时候三(sān )步呼两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出气就对(duì )了，这(zhè )点能做到吗？

还别说，今天(tiān )艾美丽这(zhè )招，真是让(ràng )她们大开眼界(jiè )。

看见是顾潇(xiāo )潇，艾(ài )美丽哎哟一声(shēng )：怎么是你呀(ya )，吓死我(wǒ )了，大早上(shàng )还没打起床号(hào )呢，你瞎折腾(téng )啥？

张(zhāng )小乐和肖雪也(yě )是拖后腿中的(de )一员，但(dàn )这俩人比艾(ài )美丽积极多了(le )，一听要(yào )加练，立刻(kè )叠好被子，从(cóng )床上下来。

顾(gù )潇潇先(xiān )盯着她，不停(tíng )的在她旁边提(tí )醒她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子(zǐ )吸气，她也渐(jiàn )渐的找到了规(guī )律，不(bú )用顾潇潇提醒(xǐng )，也能正确的(de )呼吸了。

咦，她嫌弃(qì )的扯她耳朵，吸了口气，憋(biē )住肺活(huó )量大声喊道：起、床、了！

说着她(tā )又(yòu )要往下倒，顾潇潇干脆把(bǎ )她被子掀(xiān )了：这可是(shì )你之前说的要(yào )加训，赶紧起(qǐ )来，难(nán )道你还想一直(zhí )输给吴倩倩不(bú )成？

抬头(tóu )挺胸身体往(wǎng )前倾，然后站(zhàn )着不动，双手(shǒu )开始练(liàn )习摆臂。

蒋少(shǎo )勋面色突变，眉心狠狠(hěn )的跳动，再(zài )也忍不住，一(yī )把将她拽起来(lái )。

实在(zài )受不了他恐怖(bù )的眼神，哇的(de )一声哭出(chū )来，身子也(yě )跟着软倒在地(dì )上，死死的抱住他的(de )大腿。