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所以被吵醒(xǐng )非但没(méi )有起床气，反而还浑(hún )身振奋。

现在全身上(shàng )下除了(le )手臂，其他的(de )地方都(dōu )不能动，手臂的疲(pí )惫(bèi )立刻显(xiǎn )现出来。

顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不用管(guǎn )这(zhè )些原理，只要记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出气(qì )就(jiù )对了，这点能做到吗(ma )？

这个(gè )问题，除了陈美，其(qí )余四人都做的不标准(zhǔn )。

艾美(měi )丽淬：跑步还(hái )有啥方(fāng )式，不就是迈开腿跑(pǎo )吗。

乐(lè )乐更不用说，她来军(jun1 )校的目的就是为了(le )改(gǎi )变自己(jǐ )，而且本身也(yě )愿意吃(chī )苦。

你们跑步的方式(shì )不对，我先给你们讲(jiǎng )一下。

夹杂着火气的(de )话语，让顾潇潇脖子一缩(suō )，哀默的(de )递给了艾美丽(lì )一个眼(yǎn )神，而后欢快的拉(lā )着(zhe )肖战撒有拉拉了。

他(tā )鬼使神(shén )差的用手指碰(pèng )了下自(zì )己的唇瓣，唇瓣上一(yī )片火辣(là )，他触电似的(de )把手收(shōu )回来，该死，他一(yī )定(dìng )是疯了。