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她没有提(tí )陈(chén )美(měi )，因为陈美的标(biāo )准(zhǔn )根本不用她来点评。

跑步的时候，呼(hū )吸很重要，记住(zhù )，让(ràng )人最舒适的跑步呼吸方法，有两(liǎng )种(zhǒng )，第一种，是三步(bù )呼(hū )两步吸，既跑三步就呼一次气，再(zài )跑(pǎo )两(liǎng )步吸气，并且记(jì )住(zhù )要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不(bú )能(néng )张大嘴巴吸气。

见(jiàn )她(tā )非但不走，还一个劲儿的盯着他(tā )嘴(zuǐ )唇(chún )看，蒋少勋蓦的(de )想(xiǎng )起被她强吻的两次，下意识抬手挡(dǎng )在(zài )嘴上。

她悄悄瞄了(le )他(tā )一眼，长得挺帅，给他亲回去能(néng )放(fàng )过(guò )她吗？

艾美丽被(bèi )她(tā )扯(chě )的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟(yō )，好(hǎo )潇潇，我知道你(nǐ )嘴(zuǐ )硬心软。

等她又跑了两步，她才接(jiē )着(zhe )道：ok，现在张大(dà )嘴(zuǐ )巴(bā )呼气，不准吸。

所以被吵醒非但(dàn )没(méi )有(yǒu )起床气，反而还(hái )浑(hún )身振奋。

所以被吵醒非但没有起床(chuáng )气(qì )，反而还浑身振奋(fèn )。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感(gǎn )觉(jiào )才跑了一小会儿(ér )，胸(xiōng )口就好像要炸了一样。