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呼吸问题好调节，姿势问题最难(nán )调节，她在旁(páng )边不停的提醒(xǐng )动作(zuò )不标准的(de )四人(rén )，然而四(sì )人都(dōu )没法改过(guò )来，反而越跑(pǎo )越乱(luàn )，连呼吸(xī )节奏(zòu )都给忘了(le )。

此(cǐ )时没有烈(liè )日，然而张小(xiǎo )乐和(hé )艾美丽的(de )脸上(shàng )，还是布(bù )满了汗水，并(bìng )且小脸通红。

她只不过是稍微加了一点速度，她们似乎就被打乱了节奏。

那怎么办？艾美(měi )丽担心的问：我可不想再输(shū )给吴倩倩那傻(shǎ )逼了(le )。

看见是(shì )顾潇(xiāo )潇，艾美(měi )丽哎(āi )哟一声：怎么(me )是你呀，吓死(sǐ )我了，大(dà )早上(shàng )还没打起(qǐ )床号(hào )呢，你瞎(xiā )折腾(téng )啥？

她话(huà )音落(luò )下，刚准(zhǔn )备放(fàng )下手臂休(xiū )息的艾美丽把(bǎ )手臂摆得贼快(kuài )。

张天天假装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是咳了一声，掀被子盖上。