丰满少妇A级毛片野外8

讲解完之后，顾潇(xiāo )潇(xiāo )再次让陈(chén )美带着她们跑，速度依(yī )然(rán )和(hé )刚刚一(yī )样，她继续在旁边看着她(tā )们(men )跑。

毕竟军校平时训练就已经够(gòu )折(shé )腾(téng )人了，而且还要出早操，加练的(de )男(nán )生都很(hěn )少，没想到居然有女生给(gěi )自(zì )己加练。

顾潇潇性格散漫，对于(yú )军(jun1 )人(rén )这个称(chēng )呼，她似乎永远意识不到(dào )意(yì )味着什(shí )么。

艾美丽淬：跑步还有(yǒu )啥(shá )方式，不(bú )就是迈开腿跑吗。

此时艾(ài )美(měi )丽和张(zhāng )小乐脸色泛红，跑起来不(bú )至(zhì )于吃力，但是却也不轻松，因为(wéi )必(bì )须(xū )要跟上(shàng )陈美的速度。

听完顾潇潇(xiāo )说(shuō )的，艾(ài )美丽和张小乐一脸懵逼：原(yuán )来跑步还(hái )有这么多讲究？

顾潇潇(xiāo )无(wú )奈(nài )扶额：你们不用管这些原理，只(zhī )要(yào )记住跑(pǎo )步的时候三步呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出气就对了，这点能(néng )做(zuò )到吗？

次日一大早，起床号还没(méi )打(dǎ )响，顾潇潇已经起床了。

顾潇潇(xiāo )回(huí )头(tóu )冲她龇(zī )牙：不，我嘴硬心更硬，你(nǐ )要不要(yào )试试？