男人天堂aV片7

张(zhāng )天天假装闭着(zhe )眼(yǎn )睛睡觉，陈美(měi )一听，也是咳(ké )了(le )一声，掀被子(zǐ )盖上。

她悄悄(qiāo )瞄(miáo )了他一眼，长(zhǎng )得挺帅，给他(tā )亲(qīn )回去能放过她(tā )吗？

顾潇潇看(kàn )着(zhe )她们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对，所以跑(pǎo )起步来，会更(gèng )加费力，还有一(yī )点，你们已经(jīng )习惯了平时出操(cāo )时的速度，所(suǒ )以我不过加快(kuài )了(le )一点，你们身(shēn )体就受不了。

她(tā )只不过是稍微(wēi )加了一点速度(dù )，她们似乎就被(bèi )打乱了节奏。

好(hǎo )了好了，我起(qǐ )床。揉了把眼(yǎn )睛(jīng )，她迷迷糊糊(hú )的说。

顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你们(men )不用管这些原(yuán )理，只要记住跑(pǎo )步的时候三步(bù )呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对了，这(zhè )点(diǎn )能做到吗？