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看(kàn )见是(shì )顾潇潇，艾美(měi )丽哎哟一(yī )声：怎么是你呀，吓死我了，大(dà )早上还没打起(qǐ )床号呢，你瞎(xiā )折腾啥？

艾美(měi )丽一看又是跑(pǎo )步，头疼的问(wèn )了一句(jù )：咱不(bú )能有点(diǎn )特殊训练吗？

顾潇潇刚刚那(nà )一声吼，除了(le )把艾美丽惊醒(xǐng )，其他人也被(bèi )吵醒了。

错。顾潇潇打断她(tā )：我不过是比(bǐ )平时出操加快(kuài )了一点速(sù )度，你看看你(nǐ )们，自己能感(gǎn )觉得(dé )到吗？是不是(shì )比平时出操的(de )时候吃力多了(le )？

教官，我错(cuò )了，求你绕我(wǒ )一命，我不要(yào )死啊

艾美丽这(zhè )人就喜(xǐ )欢被人(rén )夸被人(rén )鼓励，听了顾(gù )潇潇的赞赏，她立刻斗志昂(áng )扬。

张小乐和(hé )肖雪也是拖后(hòu )腿中的一员，但这俩人比艾(ài )美丽积极多了(le )，一听要加练(liàn )，立刻叠(dié )好被(bèi )子，从床(chuáng )上下(xià )来。

我我我，你你你，满意(yì )了吗？睁着湿(shī )漉漉的双眼，她可怜兮兮的(de )看着他。

你们(men )看，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步的(de )姿势是(shì )不是差(chà )别很大(dà )，跑步的时候(hòu )，头部要正直(zhí )，双眼直视前(qián )方，不要盯着(zhe )地面看，你也(yě )可以眼睛盯着(zhe )地面看，但是(shì )头不能跟着往(wǎng )下低。