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艾美丽无奈(nài )，只能乖乖的(de )闭上嘴(zuǐ )巴，结果她愣(lèng )是忘了张嘴呼(hū )气，不(bú )停的用鼻子吸(xī )气呼气，张小(xiǎo )乐也没做好，反而把(bǎ )脸憋了个通红(hóng )。

呜呜，教官(guān )，我错(cuò )了，是我非礼(lǐ )你，你没有非(fēi )礼我，呜呜她(tā )哭的上(shàng )气不接下气：要，要不，你(nǐ )非礼回(huí )来吧？

之前说(shuō )的呼吸方法，她们都(dōu )懂得，可后面(miàn )说的什么膈肌(jī )，就完全懵逼(bī )了。

我(wǒ )我我，你你你(nǐ )，满意了吗？睁着湿(shī )漉漉的双眼，她可怜兮兮的(de )看着他。

你们(men )俩呼吸(xī )没什么问题，但是跑步的姿(zī )势不对(duì )，美丽和乐乐(lè )，你们俩也有(yǒu )这个问题。

跑(pǎo )远了，张小乐才担心(xīn )的问：我们就(jiù )这样丢(diū )下美丽会不会(huì )不太好。

领子(zǐ )，回头(tóu )对众人(rén )说：除(chú )了她，所有人(rén )挺好，立刻，马上，回去。

你们跑(pǎo )步的方式不对(duì )，我先(xiān )给你们讲一下(xià )。