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现在(zài )全身上(shàng )下除了(le )手臂，其他的(de )地方都(dōu )不能动，手臂的疲惫立刻显现出来。

而张天天和肖雪虽然还没开始喘(chuǎn )，但顾(gù )潇潇发(fā )现她们(men )跑步的(de )方式不(bú )对。

把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊背(bèi )：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重(chóng )要的摆(bǎi )臂，你(nǐ )们把身(shēn )体当(dāng )做(zuò )界限，摆臂的(de )时候，手肘的(de )位置一(yī )定不能(néng )超过身(shēn )体那条界线，听到了吗？

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈开腿(tuǐ )跑吗。

张小乐(lè )和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中(zhōng )的一员(yuán )，但这(zhè )俩人比(bǐ )艾美丽(lì )积极多(duō )了，一(yī )听要加练，立刻叠好被子，从床上下来。

蒋蒋蒋她结结巴巴的看着他(tā )，一双(shuāng )明亮的(de )大眼(yǎn )睛(jīng )扑闪扑(pū )闪的眨(zhǎ )着：可(kě )可可可(kě )可不可(kě )以，饶(ráo )，饶

夹(jiá )杂着火(huǒ )气的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递给了艾美丽一个眼神(shén )，而后(hòu )欢快的(de )拉着肖(xiāo )战撒有(yǒu )拉拉了(le )。