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等她又跑了两步，她才接(jiē )着道：ok，现在张(zhāng )大嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，不准吸。

于是(shì )众人(rén )丧尽天(tiān )良，毫无良知的(de )感叹(tàn )了一句(jù )之后，纷纷将艾(ài )美丽(lì )抛诸脑(nǎo )后。

毕竟军校平(píng )时训(xùn )练就已(yǐ )经够折腾人了，而且还要出(chū )早操，加练的男(nán )生都很少，没想到居然有女(nǚ )生给自己加(jiā )练。

她直接让俩(liǎng )人停下来，展开一米的距离(lí )，双腿叉开(kāi )一前一后，做出跑步的(de )姿势(shì )。

闻言(yán )，张小乐和艾美(měi )丽身(shēn )体下意(yì )识挺直，目光呆(dāi )滞的(de )看着她(tā )。

把肖雪拉过来(lái )，她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸(xiōng )要挺(tǐng )起来，不能驼背，上半(bàn )身稍微往前(qián )倾一点，还有最(zuì )重要的摆臂(bì )，你们把身体当(dāng )做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘(zhǒu )的位置一定(dìng )不能超过身体那(nà )条界线，听(tīng )到了吗？