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裤衩电(diàn )脑黑屏(píng )了，手(shǒu )机赶出来的一千(qiān )字，明(míng )天加更(gèng )哈

听见她说的话(huà )，顾潇(xiāo )潇嘴角(jiǎo )抽搐：你梦见啥了？

跑(pǎo )步的时(shí )候，呼吸很重要，记住(zhù )，让人(rén )最舒适(shì )的跑步呼吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种，第(dì )一种，是三步呼(hū )两步吸(xī )，既跑(pǎo )三步就呼一次气，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并且记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不能张(zhāng )大嘴巴(bā )吸气。

教官，我错了，求你绕(rào )我一命(mìng )，我不要死啊

没(méi )有女生(shēng )，男生(shēng )们看个包子都觉得眉清(qīng )目秀，所以军校里有多少女生(shēng )，男生(shēng )们都如(rú )数家珍，更别说(shuō )还是美(měi )女级别(bié )的。

顾潇潇回头(tóu )冲她龇(zī )牙：不(bú )，我嘴硬心更硬，你要(yào )不要试(shì )试？

你们跑步的方式不(bú )对，我(wǒ )先给你(nǐ )们讲一下。

顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不用管这些(xiē )原理，只要记(jì )住跑步的时候三(sān )步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能做到吗？