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艾美丽此时早(zǎo )已经忘了刚刚的(de )大胆，抱着蒋少(shǎo )勋的(de )腿大声哀嚎(háo )。

呼(hū )吸问题好调(diào )节，姿势问题最(zuì )难调(diào )节，她在旁边不(bú )停的提醒动作不(bú )标准的四人，然(rán )而四人都没法改(gǎi )过来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼吸节(jiē )奏都(dōu )给忘了。

你(nǐ )们跑(pǎo )步的方式不(bú )对，我先给你们(men )讲一(yī )下。

他饶有兴致(zhì )的看着她们，看(kàn )来这次让两个班(bān )的人不停比赛，还是有用处的，至少她们终于知(zhī )道要(yào )提升自己了(le )。

前(qián )面带跑的人(rén )很重(chóng )要，尤其是(shì )节奏(zòu )问题，她并没有(yǒu )打算和平时出早(zǎo )操一样，带着她(tā )们慢悠悠的跑。

这个问题，除了(le )陈美(měi )，其余四人(rén )都做(zuò )的不标准。

还别(bié )说，今天艾(ài )美丽(lì )这招，真是让她(tā )们大开眼界。

因(yīn )为平时顾潇潇说(shuō )话的态度总是嘻(xī )嘻哈哈的，今天(tiān )突然严肃，让她(tā )们有(yǒu )些不习惯。

而张(zhāng )天天和肖雪(xuě )虽然(rán )还没开始喘(chuǎn )，但(dàn )顾潇潇发现她们(men )跑步的方式不对(duì )。