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她(tā )只不过(guò )加快了一些速度，才跑(pǎo )了没十(shí )分钟，她们居然就已经(jīng )开始喘(chuǎn )气了。

看来艾美丽真的是福音(yīn )，要不(bú )是她作死闹一下，估(gū )计(jì )他们跳(tiào )到明天早上得累死。

次(cì )日一大(dà )早，起床号还没打响，顾潇潇(xiāo )已经起(qǐ )床了。

现在我说(shuō )一下你(nǐ )们几个(gè )的问题，首先是美丽(lì )和(hé )乐乐。

听完顾潇潇说的，艾(ài )美(měi )丽和张(zhāng )小乐一脸懵逼：原来跑(pǎo )步还有(yǒu )这么多(duō )讲究？

最开始是(shì )摆臂问(wèn )题，所(suǒ )有的习惯，都是长期持(chí )续形成(chéng )的，既然如此，她就(jiù )让(ràng )她们形(xíng )成正确姿势的习惯。

他(tā )突然觉(jiào )得，自己跟这么个脑残(cán )生气，真是最(zuì )大的失误。

顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们：首先，你们跑步的方(fāng )式(shì )不对，所以跑起步来，会更(gèng )加(jiā )费力，还有一点，你们已经习(xí )惯了平(píng )时出操(cāo )时的速度，所以(yǐ )我不过(guò )加快了(le )一点，你们身体就受不(bú )了。

居(jū )然敢强吻蒋少勋那个(gè )活(huó )阎王，还真是一波骚操作。