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快(kuài )速做完十个(gè )俯卧撑，顾潇潇猛地(dì )一下冲出去(qù )，速度快的(de )惊人，掀(xiān )起一道风，陆宁从顾潇(xiāo )潇起跑开始(shǐ )，目光就(jiù )一直锁定在(zài )她身上。

现(xiàn )在这双手没(méi )染过人血(xuè )，她怎么可(kě )以生出这样(yàng )的想法。

袁江揉着刚(gāng )刚撞疼的膝(xī )盖，不由纳(nà )闷，艾美(měi )丽什么时候(hòu )这么厉害了(le )？

没想(xiǎng )到她(tā )居然能一(yī )步一步的超(chāo )出他的意料(liào )，给他大大的惊喜。

现在可不一(yī )样，整个身(shēn )体的跃起(qǐ )踩到五连桩(zhuāng )上，怎么可(kě )能不用力。

有，我有(yǒu )感言！艾美(měi )丽完全没感(gǎn )觉到陆宁和(hé )顾潇潇只(zhī )见的急流暗(àn )涌，积极的(de )举手。

在场的人，无(wú )一不震惊，就连顾潇潇(xiāo )都诧异的(de )挑起眉毛。

上高板，越(yuè )高低台，上(shàng )云梯，过(guò )独木桥，高(gāo )板墙，钻铁(tiě )丝网。

要知道，四百(bǎi )米障碍跑，超过1分30秒以(yǐ )上，再进(jìn )一秒有多难(nán )。

陆宁笑而(ér )不语，调笑(xiào )着说道：我看你手下(xià )那个顾潇潇(xiāo )，力气也不(bú )见得小到(dào )哪里去。