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我们的膈(gé )肌和周(zhōu )围的器官，会(huì )受到重(chóng )力的作(zuò )用，同步呼吸(xī )和跑步(bù )的节奏，能够避免器(qì )官对隔(gé )膜施加不必要的压力(lì )和对呼(hū )吸产生的阻碍(ài )，掌握(wò )对了呼(hū )吸方法，会让(ràng )我们跑(pǎo )起步来轻松许多，不(bú )会那么(me )快的消耗体力(lì )，明白(bái )了吗？

艾美丽刚打算(suàn )趁机吸(xī )口气(qì )，顾潇潇严肃的(de )声音吓(xià )得她赶紧闭上嘴巴，乖乖的(de )用鼻子吸气。

你自己(jǐ )就是个(gè )傻逼还说别人(rén )。顾潇(xiāo )潇扫了她一眼。

那怎(zěn )么办？艾美丽担心的问：我(wǒ )可不想(xiǎng )再输给吴倩倩(qiàn )那傻逼(bī )了。

次(cì )日一大早，起(qǐ )床号还(hái )没打响，顾潇潇已经(jīng )起床了(le )。

艾美丽举了举手：潇潇，你刚刚说的还(hái )是地球(qiú )话吗？

怎么突然停下(xià )了，潇(xiāo )潇？肖雪叉着腰问。

艾美丽(lì )也感觉脸上火(huǒ )辣辣的(de )，因为(wéi )周围的男生都(dōu )下意识(shí )朝她们这边看，所以(yǐ )速度也(yě )慢了下来。