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方法用对了，能(néng )事(shì )半(bàn )功倍，方法没用对，则是事倍功(gōng )半(bàn )。

现在对于艾美丽来说，天大地(dì )大(dà )，睡觉最大，可一想到每次她都(dōu )在(zài )拖(tuō )后(hòu )腿，就不敢继续睡了。

艾美丽(lì )一(yī )看(kàn )又是跑步，头疼的问了一句：咱(zán )不(bú )能有点特殊训练吗？

乐乐很能吃(chī )苦(kǔ )，虽然她也手酸，但是没说什么(me )，一(yī )直坚持着。

现在我说一下你们(men )几(jǐ )个(gè )的问题，首先是美丽和乐乐。

呜(wū )呜(wū )，教官，我错了，是我非礼你，你(nǐ )没(méi )有非礼我，呜呜她哭的上气不(bú )接(jiē )下(xià )气(qì )：要，要不，你非礼回来吧？

听(tīng )完(wán )顾潇潇说的，艾美丽和张小乐(lè )一(yī )脸(liǎn )懵逼：原来跑步还有这么多讲究(jiū )？

她(tā )狐疑的看着他阴冷的表情，视(shì )线(xiàn )盯(dīng )着他削薄的嘴唇看，难道他突(tū )然(rán )觉(jiào )得她吻技不错，所以打算原谅她(tā )了(le )？

对上蒋少勋更黑的脸色，她猛(měng )地(dì )捂(wǔ )住胸口：教，教官，我不喜欢你(nǐ )了(le )，你，你你，你千万不要乱来，我(wǒ )是(shì )不会从你的。