中国真实处破XXX8

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人(rén )旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

顾潇潇(xiāo )回头冲(chōng )她龇牙(yá )：不，我嘴硬(yìng )心更硬(yìng )，你要不(bú )要试试(shì )？

潇潇(xiāo )，能不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了(le )一小会(huì )儿，胸(xiōng )口就好(hǎo )像要炸(zhà )了一样(yàng )。

陈美早(zǎo )在顾潇(xiāo )潇下床(chuáng )的时候就已经醒了，此时也已经去了洗(xǐ )漱间。

这边，艾美丽(lì )孤军奋(fèn )战，魏如昀也被(bèi )蒋少勋(xūn )支走了。

她只不过是稍微加了一点速度(dù )，她们(men )似乎就(jiù )被打乱(luàn )了节奏(zòu )。

而张(zhāng )天天和肖(xiāo )雪虽然(rán )还没开(kāi )始喘，但顾潇潇发现她们跑步的方式不(bú )对。

听(tīng )完顾潇(xiāo )潇说的(de )，艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐一脸(liǎn )懵逼：原来跑步还有这么多讲究？

顾潇潇看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )，所以跑起步来(lái )，会更(gèng )加费力，还有一点，你们已经习惯了平(píng )时出操(cāo )时的速(sù )度，所(suǒ )以我不(bú )过加快(kuài )了一点，你们身(shēn )体就受(shòu )不了。