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一想到吴(wú )倩倩，艾美(měi )丽浑身燃起(qǐ )熊熊战火，凶狠的眼神(shén )仿佛想要将(jiāng )谁撕碎。

抬(tái )头挺胸身体(tǐ )往前倾，然(rán )后站着不动(dòng )，双手开(kāi )始练习摆臂(bì )。

艾美丽淬(cuì )：跑步还有(yǒu )啥方式，不(bú )就是迈开腿(tuǐ )跑吗。

艾美(měi )丽无奈，只(zhī )能乖乖的闭(bì )上嘴巴，结(jié )果她愣是忘(wàng )了张嘴呼气(qì )，不停的用鼻子吸气(qì )呼气，张小(xiǎo )乐也没做好(hǎo )，反而把脸(liǎn )憋了个通红(hóng )。

方法用对(duì )了，能事半(bàn )功倍，方法(fǎ )没用对，则(zé )是事倍功半(bàn )。

顾潇潇刚(gāng )刚那一声吼(hǒu )，除了把(bǎ )艾美丽惊醒(xǐng )，其他人也(yě )被吵醒了。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用管这些(xiē )原理，只要(yào )记住跑步的(de )时候三步呼(hū )两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对(duì )了，这点(diǎn )能做到吗？

咦，她嫌弃(qì )的扯她耳朵(duǒ )，吸了口气(qì )，憋住肺活(huó )量大声喊道(dào )：起、床、了！

一想到(dào )吴倩倩，艾(ài )美丽浑身燃(rán )起熊熊战火(huǒ )，凶狠的(de )眼神仿佛想(xiǎng )要将谁撕碎(suì )。