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这边，艾美丽(lì )孤军奋(fèn )战，魏如昀也被蒋少勋支走了。

最开(kāi )始是摆(bǎi )臂问题(tí )，所有(yǒu )的习惯(guàn )，都是长期持续形(xíng )成的，既然如(rú )此，她就让她们形成正确姿势(shì )的习惯(guàn )。

对上(shàng )蒋少勋(xūn )更黑的(de )脸色，她猛地捂住胸口：教，教(jiāo )官，我不喜欢你了，你，你你，你千(qiān )万不要(yào )乱来，我是不(bú )会从你(nǐ )的。

瞥(piē )见他眉头深(shēn )深的皱(zhòu )在一起(qǐ )，艾美丽给吓得一个机灵，爱而克制(zhì )的眼神(shén )，又来(lái )了。

是(shì )蒋少勋(xūn )让他离(lí )开，他跟在(zài )后面听(tīng )见那几(jǐ )个女生感叹的时候，才知道他被艾美(měi )丽那小(xiǎo )丫头亲(qīn )了。

结(jié )果俩人(rén )更加茫然，不仅艾(ài )美丽和(hé )张小乐，就连张天天和肖雪也是一脸(liǎn )懵逼。

艾美丽(lì )淬：跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式(shì )，不就是迈(mài )开腿跑(pǎo )吗。

魏(wèi )如昀大老远看见几个女生在操场上练(liàn )习摆臂(bì )，还以(yǐ )为他看(kàn )错了。

我们的(de )膈肌和周围(wéi )的器官(guān )，会受(shòu )到重力的作用，同步呼吸和跑步的节(jiē )奏，能(néng )够避免(miǎn )器官对(duì )隔膜施(shī )加不必要的压力和(hé )对呼吸(xī )产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会(huì )让我们(men )跑起步(bù )来轻松(sōng )许多，不会那(nà )么快的消耗体力，明白了(le )吗？

没一会儿，教官们陆陆续续来到(dào )操场上(shàng )，因为(wéi )起床号(hào )马上就(jiù )要打响(xiǎng )了。