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呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不(bú )标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

艾美丽绝望的看着几人飞快的背(bèi )影，你们这几个牲口。

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有这(zhè )么多讲究？

乐乐更不用说，她来军校的目的就是为了改变自己，而且本身也愿意吃苦。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。

不，不是的，我不想玩。被蒋少勋一下，艾美丽说话(huà )更加结巴了。

一听到蒋教官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森(sēn )的说要和她上床，搞死她的事，浑身顿时一个激灵。

陈美没说话，张天天和肖雪点了下头：确实，今天好像比平时更加辛苦一些。