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腿分开成v字形(xíng )，肩膀(bǎng )稍往前倾，不(bú )要绷的(de )太直。

腿好酸(suān )，我也想休息。擦了(le )一把头上的汗(hàn )水，肖(xiāo )雪边跑边对顾(gù )潇潇说(shuō )。

一下子冲到(dào )几人前面，结(jié )果跑太(tài )快，跑到一半(bàn )就累(lèi )停(tíng )下来。

环靶是(shì )六环的(de )，从中心的红(hóng )色圆圈开始往(wǎng )外扩张(zhāng )，总共六个圈(quān )，命中(zhōng )中心是10环，然(rán )后依次往外扩张，第(dì )二圈是9环，最(zuì )外圈是(shì )5环。

不可以，我说过(guò )，除了晚上睡(shuì )觉可以摘下来，其余(yú )时间都必须绑(bǎng )着。顾(gù )潇潇不留情面(miàn )的说。

女生们接着就(jiù )看见这群男兵(bīng )动作迅(xùn )速的趴到枪支(zhī )面前(qián )，姿势标准的握(wò )着枪支(zhī )。

秦月皱眉，回头看着跑在(zài )老后面(miàn )的顾潇潇和陈(chén )美。

张(zhāng )天天好笑的道(dào )：那是谁，那是蒋少(shǎo )勋诶，说捏爆(bào )她脑袋(dài )或者眼珠子我(wǒ )倒是相(xiàng )信，说捏她那(nà )里

齐刷刷的动作，简(jiǎn )直帅到炸裂，顾潇潇(xiāo )没忍住赞了一(yī )句：够(gòu )霎。

她以为怎(zěn )么说她也能坚(jiān )持到一(yī )公里的距离，没想(xiǎng )到(dào )刚跑了一圈，呼吸已经开始乱了。