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现在调整了呼(hū )吸(xī )方式，体力消耗的(de )没有那么快，稍微(wēi )轻(qīng )松了一点点。

前面(miàn )带(dài )跑的人很重要，尤(yóu )其(qí )是节奏问题，她并(bìng )没(méi )有打算和平时出早(zǎo )操一样，带着她们(men )慢(màn )悠悠的跑。

等她又(yòu )跑(pǎo )了两步，她才接着(zhe )道(dào )：ok，现在张大嘴巴(bā )呼(hū )气，不准吸。

当军(jun1 )人虽然不算肖雪的(de )梦(mèng )想，但却是她喜欢(huān )做(zuò )的事，所以为了提(tí )高(gāo )自己，她倒是挺愿(yuàn )意。

咦，她嫌弃的(de )扯(chě )她耳朵，吸了口气(qì )，憋住肺活量大声喊(hǎn )道(dào )：起、床、了！

说(shuō )完(wán )，她又要往床上躺(tǎng )，被顾潇潇一把拉(lā )住(zhù )：别睡，咱们之前(qián )怎(zěn )么说好的加餐，你(nǐ )还(hái )想不想继续留在学(xué )校追你的蒋教官了？

从她悠然的语气，艾(ài )美丽听出八卦多余(yú )关(guān )心。

你自己就是个(gè )傻(shǎ )逼还说别人。顾潇(xiāo )潇扫了她一眼。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋此时气的脸色发(fā )黑(hēi )，本身气势就吓人(rén )，他这么黑着脸，把(bǎ )艾(ài )美丽吓得浑身发抖(dǒu )。

你们跑步的方式(shì )不(bú )对，我先给你们讲(jiǎng )一(yī )下。