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艾美丽淬(cuì )：跑步还有(yǒu )啥方式，不(bú )就是迈开腿(tuǐ )跑吗。

乐(lè )乐很能吃苦(kǔ )，虽然她也(yě )手酸，但是(shì )没说什么，一直坚持着(zhe )。

好了好了(le )，我起床。揉了把眼睛(jīng )，她迷迷糊(hú )糊的说。

次(cì )日一大早，起床号还没(méi )打响，顾潇(xiāo )潇已经起床(chuáng )了。

我我我(wǒ )，你你你(nǐ )，满意了吗(ma )？睁着湿漉(lù )漉的双眼，她可怜兮兮(xī )的看着他。

艾美丽好不(bú )容易跑回宿(xiǔ )舍，推开门就靠在门(mén )板上大口大(dà )口的喘气。

她到底是怎(zěn )么做到亲上(shàng )去的，呜呜(wū )呜这么恐怖(bù )，她刚刚一(yī )定是着魔了(le )。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你(nǐ )们不用管这(zhè )些原理，只(zhī )要记住跑步(bù )的时候三步(bù )呼两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气(qì )就对了，这(zhè )点能做到吗(ma )？