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艾美(měi )丽绝望(wàng )的看着(zhe )几人飞(fēi )快的背(bèi )影，你(nǐ )们这几(jǐ )个牲口(kǒu )。

怎么(me )突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用(yòng )，同步(bù )呼吸和(hé )跑步的(de )节奏，能够避(bì )免器官(guān )对隔膜(mó )施加不(bú )必要的(de )压力和(hé )对呼吸(xī )产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多(duō )，不会(huì )那么快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了(le )吗？

对(duì )上蒋少(shǎo )勋更黑(hēi )的脸色(sè )，她猛(měng )地捂住(zhù )胸口：教，教官，我不喜欢你了，你，你你，你千万不要乱来，我是(shì )不会从(cóng )你的。

理论道(dào )理说完(wán )，谁都(dōu )能明白(bái )，就是(shì )可惜长(zhǎng )期形成(chéng )的习惯(guàn )一时间(jiān )无法改变。

陈美那边也开始让肖雪和张天天固定姿势摆臂。

啊(ā )？教官(guān )，你说(shuō )什么？她脸上(shàng )还挂着(zhe )鼻涕水(shuǐ )。

听见(jiàn )她说的(de )话，顾(gù )潇潇嘴(zuǐ )角抽搐(chù )：你梦(mèng )见啥了？

艾美丽绝望的看着几人飞快的背影，你们这几个牲口(kǒu )。