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他鬼使神(shén )差的用(yòng )手指碰(pèng )了(le )下自己的唇瓣，唇瓣上一片火辣(là )，他触(chù )电似的(de )把(bǎ )手收回来，该死，他一定(dìng )是疯了(le )。

陈美(měi )没(méi )说话，张天天和肖雪点了下头：确实，今天好(hǎo )像(xiàng )比平时更加辛苦一些。

蒋少勋面(miàn )色突变(biàn )，眉心(xīn )狠(hěn )狠的跳动，再也忍不住，一把将(jiāng )她拽起(qǐ )来。

他(tā )这(zhè )活阎王的架势，把艾美丽给吓到(dào )了，对(duì )上他犀(xī )利(lì )的眸子，她哇的一声哭出来。

她(tā )没有提(tí )陈(chén )美，因(yīn )为陈美的标准根本不用她(tā )来点评(píng )。

好了(le )好(hǎo )了，我(wǒ )起床。揉了把眼睛，她迷(mí )迷糊糊(hú )的说。

瞥(piē )见他眉头深深的皱在一起，艾美(měi )丽给吓(xià )得一个(gè )机(jī )灵，爱而克制的眼神，又来了。

对上他(tā )黑气沉(chén )沉(chén )的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子(zǐ )，恨不(bú )得找个(gè )地(dì )方转进去。

此时没有烈日，然而(ér )张小乐(lè )和(hé )艾美丽(lì )的脸上，还是布满了汗水(shuǐ )，并且(qiě )小脸通(tōng )红(hóng )。

第二种方法，是两步呼一次，两步吸(xī )一次，呼(hū )和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天(tiān )天和肖(xiāo )雪做的(de )不(bú )错，你们两学着点儿。