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此时艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐脸色泛红，跑起来(lái )不(bú )至于吃力，但是却也不(bú )轻(qīng )松，因为必须要跟上陈(chén )美(měi )的(de )速度。

潇潇，能不能慢(màn )一(yī )点儿。艾美丽感觉才跑(pǎo )了(le )一小会儿，胸口就好像(xiàng )要(yào )炸了一样。

那怎么办？艾(ài )美丽担心的问：我可不(bú )想(xiǎng )再(zài )输给吴倩倩那傻逼了(le )。

大(dà )腿突然被抱住，蒋少勋(xūn )眼(yǎn )皮抽了抽，狠狠的抽了(le )抽(chōu )腿，可惜她抱得太紧，没(méi )抽开。

艾美丽无奈，只(zhī )能(néng )乖乖的闭上嘴巴，结果(guǒ )她(tā )愣(lèng )是忘了张嘴呼气，不停(tíng )的(de )用鼻子吸气呼气，张小(xiǎo )乐(lè )也没做好，反而把脸憋(biē )了(le )个通红。

闻言，张小乐(lè )和(hé )艾美丽身体下意识挺直(zhí )，目(mù )光呆滞的看着她。

你们(men )看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑步(bù )的(de )姿势是不是差别很大，跑(pǎo )步的时候，头部要正直(zhí )，双眼直视前方，不要盯(dīng )着(zhe )地(dì )面看，你也可以眼睛(jīng )盯(dīng )着(zhe )地面看，但是头不能跟(gēn )着(zhe )往下低。