乐乐(lè )更不(bú )用说(shuō ),她来军(jun1 )校的目的就是为了改变自己,而且(qiě )本身(shēn )也愿(yuàn )意吃(chī )苦。
穿好衣服跳下床,顾潇潇来到最懒(lǎn )的艾(ài )美丽(lì )身边(biān ),她睡相(xiàng )及差,嘴巴呼呼的张着,上面还有(yǒu )晶莹(yíng )的液(yè )体。
蒋少勋眼(yǎn )角抽搐,狠狠的闭上眼睛,一而再(zài )再而(ér )三,忍无(wú )可忍,他(tā )猛地扣住她脖子,狠狠的将她掰开(kāi )。
艾(ài )美丽(lì )被吓(xià )得一个激(jī )灵,直接从床上立起来。
渐渐(jiàn )的,天际(jì )泛出(chū )鱼白(bái )肚,操场(chǎng )上也陆陆续续出现一些提前到(dào )操场(chǎng )锻炼(liàn )的学(xué )生。
她到底是怎么做到亲上去的,呜呜呜这(zhè )么恐(kǒng )怖,她刚(gāng )刚一定是(shì )着魔了。
看来艾美丽真的是福音,要不(bú )是她(tā )作死(sǐ )闹一下,估计他们跳到明天早上得累死。
你(nǐ )们看(kàn ),刚(gāng )刚陈(chén )美和肖雪(xuě )跑步的姿势是不是差别很大,跑步(bù )的时(shí )候,头部(bù )要正直,双眼直视前方,不要盯着地面(miàn )看,你也(yě )可以(yǐ )眼睛盯着地面看,但是头不能跟着往下低。
顾潇(xiāo )潇看(kàn )着她(tā )们:首先(xiān ),你们跑步的方式不对,所以跑起(qǐ )步来(lái ),会(huì )更加(jiā )费力,还(hái )有一点,你们已经习惯了平时出操(cāo )时的(de )速度(dù ),所(suǒ )以我不过(guò )加快了一点,你们身体就受不了。
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