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看着她(tā )飞快的背影，蒋少(shǎo )勋脸色黑如(rú )墨碳，想起刚刚被(bèi )她强吻的画面，气(qì )到头上，他(tā )突然笑(xiào )出声。

第二(èr )种方法，是两步呼(hū )一次，两步(bù )吸一次，呼和吸按(àn )照1：1的节奏(zòu )，呼吸(xī )这块天天和(hé )肖雪做的不错，你(nǐ )们两学着点(diǎn )儿。

实在受不(bú )了他(tā )恐怖的眼神(shén )，哇的(de )一声哭出来(lái )，身子也跟着软倒(dǎo )在地上，死(sǐ )死的抱住他的(de )大腿(tuǐ )。

跑远了，张小乐(lè )才担心的问(wèn )：我们就这样丢下(xià )美丽会不会(huì )不太好(hǎo )。

见她(tā )脑袋(dài )不停往他腿心蹭去(qù )，蒋少勋脸(liǎn )色顿黑：你给我松(sōng )开。

经过了(le )快一个(gè )月的训练，她以为她们就算体(tǐ )能不好，也(yě )不会差到哪里(lǐ )去，不至于跑十(shí )分钟就(jiù )开始喘。

见(jiàn )艾美丽和张小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩(liǎng )人旁边引导(dǎo )：闭上(shàng )嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼(hū )气。

顾潇潇先(xiān )盯着(zhe )她，不停的在她旁(páng )边提醒她张(zhāng )嘴呼气，鼻子吸气(qì )，她也渐渐(jiàn )的找到(dào )了规律(lǜ )，不(bú )用顾潇潇提醒，也(yě )能正确的呼(hū )吸了。

这一声厉吼(hǒu )，直接把艾(ài )美丽吓(xià )得哭的更厉(lì )害，非但没松开，反而跟抱住(zhù )救命稻草似的(de )，死(sǐ )死的抓着他(tā )大腿不(bú )放，而且脑(nǎo )袋还不停的蹭来蹭(cèng )去。