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看来艾(ài )美丽真的是福(fú )音，要不是她(tā )作死闹一下，估计他们(men )跳到明天早(zǎo )上(shàng )得累死。

我(wǒ )我我，你你你(nǐ )，满意了吗？睁着湿漉漉的(de )双眼，她可怜(lián )兮兮的看(kàn )着他(tā )。

怎么(me )突(tū )然停下了，潇潇？肖雪叉(chā )着腰问。

他突(tū )然觉得，自己(jǐ )跟这么个脑残(cán )生气，真是最(zuì )大的失误(wù )。

看她哭的(de )鼻涕一把眼泪(lèi )一把，蒋少勋(xūn )嫌弃的把手抽(chōu )回来，看她哭(kū )的活像被他怎(zěn )么了似的(de )，他听的脑(nǎo )门(mén )儿发痛。

跑(pǎo )步的时候，呼(hū )吸很重要，记(jì )住，让人最舒(shū )适的跑步呼吸(xī )方法，有(yǒu )两种(zhǒng )，第一(yī )种(zhǒng )，是三步呼(hū )两步吸，既跑(pǎo )三步就呼一次(cì )气，再跑两步(bù )吸气，并且记(jì )住要用鼻子吸(xī )气，嘴巴(bā )呼气，一定(dìng )不能张大嘴巴(bā )吸气。

而张天(tiān )天和肖雪虽然(rán )还没开始喘，但顾潇潇发现(xiàn )她们跑步(bù )的方式不对(duì )。

她没好气的(de )坐回床上，气(qì )鼓鼓的指着她(tā )们一个个：你(nǐ )还好意思问呢(ne )？我问你(nǐ )们，咱还是(shì )不(bú )是一个集体(tǐ )了，不是说好(hǎo )共同进退吗？你们怎么可以(yǐ )抛下我一个人(rén )。

咦，她(tā )嫌弃(qì )的扯她耳(ěr )朵，吸了口(kǒu )气，憋住肺活(huó )量大声喊道：起、床、了！

现在调整了呼(hū )吸方式，体力(lì )消耗的没(méi )有那么快，稍微轻松了一(yī )点点。