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这个问题，除了(le )陈美(měi )，其余四人都做的不(bú )标准。

把(bǎ )肖雪拉过来(lái )，她拍了(le )拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要(yào )挺起来，不(bú )能驼背，上半身稍微(wēi )往前倾一(yī )点，还有最(zuì )重要的摆(bǎi )臂，你们把(bǎ )身体当做(zuò )界限，摆臂(bì )的时候，手肘的位置(zhì )一定不能(néng )超过身体那条界线，听到了吗？

蒋少勋开(kāi )了个(gè )口，剩下的话，悉数(shù )被堵了回去。

她(tā )到底(dǐ )是怎么做到亲上(shàng )去的(de )，呜呜呜这么恐怖，她刚刚一(yī )定是着魔了(le )。

现在对(duì )于艾美丽来(lái )说，天大(dà )地大，睡觉(jiào )最大，可(kě )一想到每次(cì )她都在拖(tuō )后腿，就不(bú )敢继续睡(shuì )了。

艾美丽(lì )一看又是(shì )跑步，头疼(téng )的问了一(yī )句：咱不能有点特殊(shū )训练吗？

方法用对了(le )，能事半功倍，方法(fǎ )没用(yòng )对，则是事倍功(gōng )半。