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只(zhī )有意识到自己肩上的(de )责任，才会慢慢改(gǎi )变(biàn )。

咦，她嫌弃的扯(chě )她(tā )耳朵，吸了口气，憋住肺活量大声喊道(dào )：起、床、了！

艾(ài )美(měi )丽好不容易跑回宿(xiǔ )舍(shě )，推开门就靠在门(mén )板(bǎn )上大口大口的喘气(qì )。

第二种方法，是两(liǎng )步呼一次，两步吸(xī )一(yī )次，呼和吸按照1：1的(de )节奏，呼吸这块天(tiān )天(tiān )和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

一(yī )听到蒋教官这三个(gè )字(zì )，艾美丽就想到梦(mèng )里(lǐ )蒋少勋露出獠牙，阴(yīn )气森森的说要和她(tā )上床，搞死她的事，浑身顿时一个激灵(líng )。

现在对于艾美丽来(lái )说(shuō )，天大地大，睡觉(jiào )最大，可一想到每次(cì )她都在拖后腿，就(jiù )不(bú )敢继续睡了。

此时(shí )没(méi )有烈日，然而张小(xiǎo )乐(lè )和艾美丽的脸上，还是布满了汗水，并(bìng )且小脸通红。

说完(wán )了(le )艾美丽和张小乐的(de )问(wèn )题，她才来说肖雪(xuě )和(hé )张天天的问题。