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空(kōng )炮100米，进(jìn )入障碍(ài )去，障(zhàng )碍区的障碍物，依次是五连桩、宽壕沟、飞矮板(bǎn )、上高(gāo )板凳、越高低台、上云梯、过独(dú )木桥、高(gāo )板墙、钻铁丝(sī )网。

湛(zhàn )蓝色的瞳孔猛地缩紧，也(yě )是这一(yī )瞬(shùn )，坐在(zài )飞机上(shàng )沉睡的(de )宫煜城，猛地睁开眼睛。

他那不(bú )可(kě )置信的(de )眼神，让顾潇(xiāo )潇忍不住笑出声，艾美丽就更不(bú )客气了，撑着腰(yāo )哈哈大(dà )笑，幸灾乐祸十足。

这是你该去(qù )想的问题(tí )。修长(zhǎng )的手指(zhǐ )轻轻敲(qiāo )了太阳穴位置，宫煜城慢(màn )条斯理(lǐ )的(de )道：我(wǒ )花钱雇(gù )佣你们(men )，不是为了教你们解决问(wèn )题，是(shì )让(ràng )你们帮(bāng )我解决(jué )问题。

肖战出了这样的成绩，让陆宁心(xīn )里好一阵(zhèn )诧异，只是面(miàn )上不显。

比身手，他不是最厉害(hài )的，但比(bǐ )力气，这人能(néng )称得上第二，绝对没人敢称第一(yī )。

然后起(qǐ )跑100米，豹一般(bān )的速度(dù )，惊人又亮眼，就连顾潇(xiāo )潇都不(bú )得(dé )不为他(tā )鼓掌喝(hē )彩。

肖(xiāo )战回到队伍，陆宁扬声大笑：不(bú )错(cuò )，看到(dào )没有，这就是(shì )你们的榜样，看来1分30秒还是太宽(kuān )裕了，相(xiàng )信你们(men )一定能(néng )完成，下面我宣布，肖战同学过(guò )关，可以(yǐ )自由行(háng )动了。

服下众多异能激发液的许城，一(yī )旦狂暴起(qǐ )来，除(chú )了他，谁都无(wú )法制衡。

四百米障碍，算(suàn )是训练(liàn )内(nèi )容中最(zuì )难的一(yī )项，但(dàn )对于训练过无数次的人来说，并(bìng )不(bú )是难事(shì )，就是(shì )不知道(dào )这规定的时间，到底有多短。