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呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她(tā )在旁边不停的提醒动(dòng )作不标准的四人，然(rán )而(ér )四(sì )人都没法改过来(lái )，反而越跑越乱，连呼(hū )吸节(jiē )奏都给忘了。

不(bú )行(háng )。顾潇潇直接拒绝：别说(shuō )话，照着我说的(de )做(zuò )。

指导完艾美丽，她(tā )又接(jiē )着指导张小乐，直(zhí )到她呼吸方式正确为(wéi )止。

看见是顾潇潇，艾(ài )美丽哎哟一声：怎么(me )是你呀，吓死我了，大(dà )早上还没打起床号呢(ne )，你瞎折腾啥？

她狐(hú )疑(yí )的(de )看着他阴冷的表(biǎo )情(qíng )，视线盯着他削薄的(de )嘴唇(chún )看，难道他突然(rán )觉(jiào )得她吻技不错，所以(yǐ )打算(suàn )原谅她了？

他这(zhè )活(huó )阎王的架势，把艾美(měi )丽给(gěi )吓到了，对上他(tā )犀(xī )利的眸子，她哇的一(yī )声哭(kū )出来。

我们的膈(gé )肌(jī )和周围的器官，会受(shòu )到重力的作用，同步(bù )呼(hū )吸和跑步的节奏，能(néng )够避免器官对隔膜施(shī )加(jiā )不必要的压力和对(duì )呼(hū )吸产生的阻碍，掌握(wò )对(duì )了(le )呼吸方法，会让(ràng )我(wǒ )们跑起步来轻松许多(duō )，不(bú )会那么快的消耗(hào )体(tǐ )力，明白了吗？

怎么(me )突然(rán )停下了，潇潇？肖(xiāo )雪叉着腰问。

艾美丽(lì )这人(rén )就喜欢被人夸被(bèi )人(rén )鼓励，听了顾潇潇的(de )赞赏，她立刻斗志昂(áng )扬(yáng )。