当军(jun1 )人虽然不算肖雪的梦想,但(dàn )却是她(tā )喜欢(huān )做的事,所以为了提高自己(jǐ ),她倒是挺(tǐng )愿意(yì )。
他鬼使神差的用手指(zhǐ )碰了(le )下自己(jǐ )的唇(chún )瓣,唇瓣上一片火辣,他触(chù )电似的(de )把手(shǒu )收回来,该死,他一定是疯(fēng )了。
看(kàn )见是(shì )顾潇潇,艾美丽哎哟一声:怎么(me )是你呀(ya ),吓(xià )死我了,大早上还没打(dǎ )起床(chuáng )号呢,你瞎(xiā )折腾啥?
我我我,你你你,满意了(le )吗?睁着湿漉漉的双眼,她可怜(lián )兮兮的看着(zhe )他。
顾潇潇叫住她们,陈美(měi )率先(xiān )停下,几人(rén )不解的看着她。
顾潇潇(xiāo )一见(jiàn )到她回(huí )来,迫不及待的就问:蒋少勋有(yǒu )没有对(duì )你做(zuò )什么?
他这活阎王的架势,把艾美丽给(gěi )吓到(dào )了,对上他犀利的眸子(zǐ ),她(tā )哇的一(yī )声哭(kū )出来。
见艾美丽和张小乐张(zhāng )大嘴呼(hū )气,顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引(yǐn )导:闭(bì )上嘴(zuǐ )巴,不要用嘴吸气,用鼻子(zǐ )吸,嘴巴呼(hū )气。
跑步的时候,呼吸很重(chóng )要,记住,让人(rén )最舒适的跑步呼吸方法,有(yǒu )两种,第一(yī )种,是三步呼两步吸,既跑(pǎo )三步就呼一(yī )次气(qì ),再跑两步吸气,并且(qiě )记住(zhù )要用鼻(bí )子吸(xī )气,嘴巴呼气,一定不能张(zhāng )大嘴巴(bā )吸气(qì )。
见艾美丽和张小乐张大嘴(zuǐ )呼气,顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边引导:闭上(shàng )嘴巴,不要(yào )用嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴(bā )呼气。
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