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因为平时(shí )顾潇潇(xiāo )说话的(de )态度总(zǒng )是嘻嘻(xī )哈哈的(de )，今天(tiān )突然严(yán )肃(sù )，让(ràng )她们有(yǒu )些不习(xí )惯。

现(xiàn )在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖后(hòu )腿，就(jiù )不敢继(jì )续睡了(le )。

顾潇(xiāo )潇先盯(dīng )着她，不停的(de )在(zài )她旁(páng )边提醒(xǐng )她张嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规律，不用顾潇潇提醒，也能正(zhèng )确的呼(hū )吸了。

艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐就更(gèng )不用说(shuō )了，俩(liǎng )人涨红(hóng )的(de )脸就(jiù )能看出(chū )她们比(bǐ )平时艰难多少倍。

顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼气(qì )，鼻子(zǐ )吸气，她也渐(jiàn )渐的找(zhǎo )到了规(guī )律，不(bú )用顾潇(xiāo )潇(xiāo )提醒(xǐng )，也能(néng )正确的(de )呼吸了。

昨晚得亏艾美丽作死，否则蒋少勋还真的会让她们在围墙上跳到天(tiān )亮。

顾(gù )潇潇无(wú )奈扶额(é )：你们(men )不用管(guǎn )这些原(yuán )理，只(zhī )要(yào )记住(zhù )跑步的(de )时候三(sān )步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？