调教 SM 重口 H文 HY

蒋(jiǎng )少勋实在没眼(yǎn )睛看：我让你滚回去(qù )，明天(tiān )再收拾你。

理(lǐ )论道理(lǐ )说完，谁(shuí )都能(néng )明白，就是可惜(xī )长期(qī )形成的(de )习惯一时间无(wú )法改变(biàn )。

她只不过是(shì )稍微加(jiā )了一点速度，她们似(sì )乎就被打乱了(le )节奏。

看来艾美丽真(zhēn )的是福音，要不是她(tā )作死闹一下，估计他(tā )们跳到明天早上得累(lèi )死。

方法用对了，能(néng )事半功倍，方(fāng )法没用(yòng )对，则是事倍(bèi )功半。

讲解完之后，顾潇潇(xiāo )再次让陈(chén )美带(dài )着她们(men )跑，速度(dù )依然(rán )和刚刚(gāng )一样，她继续(xù )在旁边(biān )看着她们跑。

现在全(quán )身上下除了手(shǒu )臂，其(qí )他的地方都不(bú )能动，手臂的疲惫立(lì )刻显现出来。

于是众(zhòng )人丧尽天良，毫无良(liáng )知的感叹了一句之后(hòu )，纷纷将艾美丽抛诸(zhū )脑后。

呜呜，教官，我错了，是我(wǒ )非礼你(nǐ )，你没有(yǒu )非礼(lǐ )我，呜(wū )呜她哭的(de )上气(qì )不接下(xià )气：要，要不(bú )，你非(fēi )礼回来吧？

呼(hū )吸问题(tí )好调节，姿势(shì )问题最(zuì )难调节，她在(zài )旁边不(bú )停的提醒动作(zuò )不标准的四人，然而(ér )四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼(hū )吸节奏都给忘了。