艾美丽(lì )刚打算趁机吸口气,顾(gù )潇潇严(yán )肃的声音吓得(dé )她赶紧(jǐn )闭上嘴巴,乖乖的用鼻(bí )子吸气(qì )。
她一开始就(jiù )把速度(dù )提的比较(jiào )快,但都注意(yì )在她们(men )能接受的范围内。
领(lǐng )子,回头(tóu )对众人说:除(chú )了她,所有人挺好,立刻,马(mǎ )上,回(huí )去。
把肖雪拉(lā )过来,她拍了拍肖雪的脊背(bèi ):胸要挺(tǐng )起来,不能驼(tuó )背,上(shàng )半身稍微往前倾一点,还有最(zuì )重要的摆臂,你们把(bǎ )身体当做界限,摆臂的(de )时候,手肘的位置一(yī )定不能(néng )超过身体(tǐ )那条界线,听(tīng )到了吗(ma )?
呜呜,教官(guān ),我错(cuò )了,是我(wǒ )非礼你,你没(méi )有非礼(lǐ )我,呜呜她哭的上气(qì )不(bú )接下气(qì ):要,要不,你非礼(lǐ )回来吧?
潇潇,这样(yàng )有(yǒu )用吗?艾美丽哭丧着(zhe )脸:我(wǒ )可不可以休息一会儿。
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他这(zhè )活阎王的架势(shì ),把艾(ài )美丽给吓到了,对上他(tā )犀利的(de )眸子,她哇的(de )一声哭(kū )出来。
此(cǐ )时艾美丽和张(zhāng )小乐脸(liǎn )色泛红,跑起来不至(zhì )于吃力,但是却也不轻(qīng )松,因(yīn )为必须要跟上陈美的(de )速(sù )度。
指(zhǐ )导完艾美丽,她又接(jiē )着指导张小乐,直到她(tā )呼吸方(fāng )式正确为止。
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