理论道理说完,谁(shuí )都能明(míng )白(bái ),就是(shì )可惜长期形成的习惯一时间无法(fǎ )改变。
艾(ài )美丽也(yě )感觉脸上火辣辣的,因为周围的(de )男生都(dōu )下(xià )意识朝(cháo )她们这边看,所以速度也(yě )慢了下(xià )来(lái )。
你们(men )看,刚(gāng )刚陈美和肖雪跑步的姿势(shì )是不是(shì )差(chà )别很大(dà ),跑步的时候,头部要正直,双(shuāng )眼直视(shì )前(qián )方,不(bú )要盯着地面看,你也可以眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看(kàn ),但是(shì )头不能跟着往下低。
等她又跑了(le )两步,她(tā )才接着(zhe )道:ok,现在张大嘴巴呼气,不准(zhǔn )吸(xī )。
夹杂(zá )着火气(qì )的话语,让顾潇潇脖子一(yī )缩,哀(āi )默(mò )的递给(gěi )了艾美(měi )丽一个眼神,而后欢快的(de )拉着肖(xiāo )战(zhàn )撒有拉(lā )拉了。
你们跑步的方式不对,我(wǒ )先给你(nǐ )们(men )讲一下(xià )。
顾潇潇看着她们:首先,你们(men )跑步的(de )方(fāng )式不对(duì ),所以跑起步来,会更加费力,还有一(yī )点(diǎn ),你们(men )已经习惯了平时出操时的速度,所(suǒ )以我不(bú )过加快(kuài )了一点,你们身体就受不(bú )了。
我(wǒ )我(wǒ )我,你(nǐ )你你,满意了吗?睁着湿漉漉的(de )双眼,她(tā )可怜兮(xī )兮的看着他。
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