经(jīng )过了快一个月的(de )训练,她以为她(tā )们就算体(tǐ )能不好,也(yě )不会(huì )差到哪里(lǐ )去,不至于跑十(shí )分钟就开始(shǐ )喘。
一行人洗(xǐ )漱完毕,只有艾(ài )美丽拖拖拉拉,顾潇潇扯(chě )着她的衣领(lǐng )就往(wǎng )外拖:以(yǐ )后再这么慢,直(zhí )接别洗脸刷(shuā )牙了(le ),我们可(kě )不等你。
看见是(shì )顾潇潇,艾美丽哎哟一声(shēng ):怎么是你(nǐ )呀,吓死我了(le ),大早上还没打(dǎ )起床号呢,你瞎(xiā )折腾啥?
艾美丽此时(shí )早已(yǐ )经忘了刚刚的大胆,抱着(zhe )蒋少勋的腿(tuǐ )大声(shēng )哀嚎。
你(nǐ )们跑步的方式不(bú )对,我先给你们(men )讲一下。
第二种方法(fǎ ),是(shì )两步呼一(yī )次,两步吸一次(cì ),呼和吸按(àn )照1:1的节奏,呼吸这块天天和(hé )肖雪做的不错,你们两学(xué )着点儿。
怎(zěn )么突(tū )然停下了(le ),潇潇?肖雪叉(chā )着腰问。
艾(ài )美丽(lì )刚要欢呼(hū ),就听她继(jì )续说(shuō )道:反正你已经习惯被吴(wú )倩倩欺负和(hé )瞧不(bú )起了。
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